Terapie prin ploaie la Sibiu

Eram în luna iunie, obosită și un pic melancolică, atât din cauza vremii ploiase care ne-a dominat stările în ultimele luni fără oprire, cât și din cauza faptului că nu am mai avut câteva zile libere de prea mult timp… Concluzia: trebuia să evadăm din București. Dar unde? Undeva unde să fie și frumos, și…

Ce ne facem cu cadourile?

Voi începe prin a menționa că nu sunt o expertă în ceea ce privește acest domeniu (habar nu am dacă chiar trebuie să studiezi ceva, poate codul bunelor maniere cel mult), dar pot să mă declar o persoana care depune mult efort decât în ceea ce privește alegerea cadoului potrivit. În primul rand, câți dintre…

5 motive pentru care trebuie să mergi pe insula Corfu

Ai chef de o super vacanță cu gașca de prieteni în care vreți să combinați distracția cu relaxarea? Atunci trebuie să mergeți în Corfu. Deși au trecut 3 ani de când am fost pe această insula ionică, cu ieșirea la Marea Mediterană, îmi aduc aminte perfect cât de tare noi ne-am distrat, ne-am plimbat, am…

10 lucruri de știut la 30 de ani

Sunt câteva lucruri bine de știut atunci când deja avem 30 de ani, iar dacă tu, cititorule, ai peste 30 ani, e bine să faci o cercetare și să verifici dacă te regăsești în cele urmează. Timpul trece, lucrurile se schimbă și este important să avem în minte doar lucrurile cu adevarat importante, pe care…

NETFLIX: MERITĂ SAU NU?

Încă din 2016 avem în România o nouă alternativă legală și rentabilă: Netflix, cel mai mare serviciu de video streaming din lume. Eu mi-a facut contul la finalul anului 2017, după ce l-am testat pe durata șederii în Paris în apartamentul închiriat cu Airbnb. Bineînțeles că am profitat de prima lună gratuită, iar după am…

De ce îmi place Instagram

Instagram e despre poze frumoase, cu tot felul de obiecte drăguțe, locații faine, apusuri și răsărituri, fashion, travel, beauty, natură, arhitectură, mâncare, sport, glamour, toate împreună, dar și separat, e despre frumusețea lucrurilor care ne înconjoară și pe care putem să le împărtășim cu toată lumea. It’s photo sharing, reinvented!   Instagram e despre felul…

Homemade Lemonade

E vară. E iunie. E frumos. Și vrem să stăm cât mai mult afară, la terase, în parcuri, oriunde, numai în casă nu. Însă ce spuneți dacă ați încerca să preparați ceva răcoritor chiar de acasă când nu puteți ajunge pe la terase? Știu, poate nu toată lumea are chef sau interes să facă ceva…

Mara Militaru: „Mănâncă mai bine, nu mai puțin!”

Pentru a afla căteva secrete de alimentație ale persoanelor care merg la sala și despre cum trebuie să ne alimentăm dacă vrem să vedem rezultate frumoase, am stat de vorbă cu Mara Militaru, tehnician nutriționist și instructor aerobic-fitness acreditat. Mâncăm sau nu pâine, mitul micului-dejun sau dacă e ok să mâncăm seara au fost doar…

Mergem la sală, dar știm ce facem?

Înainte să ne apucăm de treabă, aș vrea să spun ce înseamnă sportul pentru mine: Nu este o dietă, ci un stil de viată. Este un mod sănătos de a trăi. Sportul are un rol esențial în viața noastră și odată ce începem să facem asta, este important să știm și de ce: Să arătăm…